SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Problem z robieniem masy mieśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obecnie wygląd mojej sylwetki zaczyna mnie denerwować, mieśnie są takie ulane i nie prezentuje się to dobrze, masę chce pociągnać jeszcze około 2 tygodnie tak żeby skończyć cykl na kreatynie, później zamierzam się zredukować do poziomu gdy będzie widać już ładnie mieśnie na brzuchu a następnie znowu rozpocząć masę, tylko nie wiem jak się potem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-09-11 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie. Dla wielu pewnie jest to pewnie głupie pytanie i spodziewam się oburzenia wielu doświadczonych forumowiczach ale jak to mówią, kto pyta nie błądzi. Rozpoczynam cykl na propionacie i oxandrolonie, kupiłem do tego monohydrat i jabłczan kreatyny TRECa (nie wspominając o białku i BCAA). Wiem że po skończonym cyklu najlepiej rozpocząć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2014-08-21 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... zdecydowalem sie na cykl z suplami i chcialbym aby ktos ocenil to co zamierzam zrobic i ewentualnie wprowadzil poprawki... mam troszke skomplikowany przypadek poniewaz mam problem z dieta... a dokladniej to chodzi o to ze na codzien mieszkam w czyms podobnym do internatu i nie mam mozliwosci sam sobie gotowac... dostaje tylko 3 posilki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-03-28 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej czynic ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie tez barki i biceps, triceps stanal w miejscu z ciezarem Moze to wina ze jem obecnie ok 3000 kcal a wczesniej jadlem 4000 Jade na kreatynie mono, juz prawie koncze cykl ( pierwszy cykl), ale dojem ja do konca, zakupilem ostatnio BCAA i po kazdym treningu robie ok 30 minut biegania. Cwicze 3 razy w tygodniu Czy moglby ktos jakos pomoc ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-07-02 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wybrać??? Jak to połączyć???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Zaczynam wkrótce nowy cykl ćwiczeń. Chciałem sobie do tego zarzucić jakieś odżywki... Mój budżet to 300zł (max350zł). Przeglądam te wszystkie opisy tych suplementów i sam już nie wiem Masakra tyle tego jest, różne ceny, różne opinie. Mój cel to masa ale wiadomo jeśli będzie coś więcej to ok. Zastanawiam się na takim zestawem : OLIMP Gain [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2007-02-25 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 tygodni worek). kupilem X-panda(nowa formula) i QuatroPro z Megabola(poradzcie co bym mogl jeszcze sobie ewentualnie zapodac-troche mam okrojony budzet). wczesniej mialem cykl na 1 pudelku Nitrobolonu I-najwieksze pudlo(zero reakcji) i pudle Nitrobolonu II 500g(miodowy supl), Anabolic BCAA System i gainerze 737 z Megabola(poszlo mi ze 3-4 cm w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2007-02-28 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand - jak długo ciągnąć cykl itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] iż tygodniowo będzie mi potrzebnych 11 porcji. Cała puszka starczy więc na ponad 4 tygodnie. W związku z tym mam pytanie: czy wykorzystać obie puszki (100 porcji) na jeden cykl czy rozbić to jakoś na dwa? Myślałem może by w jednym cyklu połączyć XP z jakimś mono tak by trwało to jakieś 6 tygodni. Wg wyliczeń gdybym chciał zużyć 2 całe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-02-23 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+deka+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 42,5 -klatka: 113 -udo: 56 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:380 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl (meta , susta, prop ) 2cykl (meta ,susta,prop,wino) 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: pare kilo w gore i dobra jakos miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2015-05-02 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA POD BOKS - RÓŻNE WARIANTY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 80-82kg Póki co te podstawy chyba wystarczą abym mógł przejść do sedna. Tak więc sprawa wygląda następująco, z racji tego, że mam około 20-25% BF aktualnie rozpocząłem cykl redukcyjny, który zaplanowałem na około miesiąc czasu. Idealnie było by gdyby w tym czasie udało mi się zejść do poziomu w granicach 78kg, nie wiem na ile to możliwe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-11-21 00:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moje watpliwosci ale jednak nie znalazlem satysfakcjonujacych mnie wiadomosci:D wiec zakladam nowy temat. O to moje problemy. na poczatku lutego planuje zrobic sobie cykl z creapure monohydrat 300g olimp i tcm 300mc olimp. planuje mniej wiecej takie dawkowanie: dni treningowe: rano na czczo - 5g mono + 1caps tcm, przed treningiem 2caps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2006-01-11 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobienie spadkow oraz dalsze postepy. Nie mialem nigdy ambicji bic w siebie towar by byc wielkim chlopem, ale od dluzszego czasu zastanawialem sie nad delikatnym cyklem, co by troche bardziej sie zmotywowac do treningow i dodac sobie lekkiego kopa. Co sadzicie o biciu 125mg Enanthatu raz w tygodniu? Planowany okres szprycy to jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2017-06-13 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Pytanie o cykl na mase i siłe . Chcialbym od lutego wziasc juz cos lepszego niz ostatnio deca stack z gainerem itp . Więc mam zamiar brac : noxplode + metanabol 100 tabs + białko łowickie + carbo + BCAA i witaminy .. brad odblok przy mecie ? nie ktorzy mowią ze tak a jedni ze nie trzeba - clomid . Czekam na wasze opinie co tu zmienic albo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-12-26 02:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zaawansowany, odporny na stymulanty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Tak, to ja - ten co go żadne stacki i nawet stary mesomorp z 1.3 w podwójnej porcji nie kopał %-) Troszkę mnie wessało, a raczej troszkę dużo bo zacząłem się spotykać z kobitką i przyszedł czas odbudować straconą formę %-) forma wróci głównie dzięki temu, że zacznę w końcu jeść %-) Cykl planuję taki prosty, bo raczej już nie będę pakował [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2014-01-31 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i bcaa na poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam zamiar kupic nie dlugo kreatyne i bcaa tylko tego jest tak duzo ze ciezko cos wybrac. Na pierwszy cykl slyszalem ze najlepiej brac monohydrat kreatyny w proszku/ capsach. Co do bcaa kompletnie sie nie znam poszukuje taniego i bardzo dobrego produktu ktory starczy na dlugo. Na te dwa suplementy mam przeznaczone 200 zl fajnie by bylo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2011-11-18 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II Limited edition a bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie, pytanie jak w temacie. Chciałbym zrobić przed wakacjami kolejny cykl :) jeszcze zdąże Suplementy : Nitrobolon II Limited edition x1 (albo 2 zastanawiam się jeszcze) Perfect Whey protein 1800g Bcaa extreme +L-glutamine Activita Ćwiczę 4 razy w tygodniu (pon,wto,czw,pią) z dietki niestety ale narazie zrezygnowałem ale oczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2009-04-01 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): startowalem z 82 kg przy 194 cm wzrostu... 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Obecnie w 4 tyg cyklu: bold 400mg/tydz EC susta 500mg /tydz wins 30mg/dzien nolvadex 10mg/dzien Suplementacja: Massive Muscle Gainer MRM -jedynie po treningu bialko- roznego rodzaju, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-12-07 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z roznymi opiniami. Jezeli tak to jak najlepiej dawkowac. Z gory dzieki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : --- Uprawiane inne sporty: pilka nozna, siata stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-08-09 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , chce za miesiąc jakoś startować z pierwszym cyklem , staram się do niego przygotować w 100% Biorę pod uwagę takie środki jak : *Dragon nutrition Pro halo *ac oxanavar * Metke - Malay tiger Założenia : Masa dobrej jakości Prosiłbym o opinie co będzie najbardziej efektowne oraz ''najzdrowsze'' na pierwszy cykl Odżywki: *białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2015-01-20 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy ;d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dylemat czy wziac znowu same mono czy jeszcze do tego cp jak wy to widzicie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono bcaa Uprawiane inne sporty: kiedys pilka nozna , mma stosowane wcześniej spalacze : nie bralem suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-08-17 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiet suplementów dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2,25kg - kreatyna: OLIMP Creatine Xplode 500g - BCAA: ACTIVLAB BCAA XTRA 500g - gainer: UNS MASS Shocker 3400g - omega: OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120 - witaminy: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 Proszę o opinię oraz ewentualnie zamienniki dla w/w produktów. Chciałbym się zmieścić w 400zł. Przez ile Wy robicie jeden cykl? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-03-01 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)